Lagi mencari ide resep green smoothie buah dan sayur yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal green smoothie buah dan sayur yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Episode pertama Good News From Riau kali ini membahas tentang gerakan hidup sehat yang dikampanyekan Green Smoothie Factory Bisnis edukasi makanan sehat ini. Apa tantangan kampanye makanan sehat dan budaya sarapan lontong? Halo teman-teman, kali ini aku membuat minuman segar sekaligus sehat, tanpa lemak, tanpa gula dan mengenyangkan.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari green smoothie buah dan sayur, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan green smoothie buah dan sayur yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan green smoothie buah dan sayur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Green Smoothie Buah dan Sayur memakai 5 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Green Smoothie Buah dan Sayur:
- Sediakan 1 buah timun ukuran agak besar
- Siapkan 1/2 buah nanas madu yg sudah dibekukan dlm freezer
- Sediakan 3 lembar daun pakcoy
- Gunakan 1 batang seledri besar
- Sediakan 200 ml air
Nah yang menjadi kendala adalah rasa bayam yang Saya sangat jarang memasukkan bayam mentah ke dalam smoothie yang saya buat. Okeh saya penggila sayuran dan maniak dengan segala yang. Smoothies adalah minuman kesehatan organik yang terbuat dari sayuran dan buah-buahan. Green Smoothies dibuat dari bahan buah dan sayuran menyehatkan, artis Sophie Navita, Andien, bahkan model internasional Nadya Berikut salah satu resep Green Smoothies yang dapat Anda coba.
Cara membuat Green Smoothie Buah dan Sayur:
- Cuci bersih timun, pakcoy dan seledri. Rendam 5 menit dgn cuka apel atau juspro. Bilas dgn air mengalir smp bersih. Lalu bilas lg dgn air minum. Tiriskan
- Masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender smp halus.
- Green juice / green smoothie siap disajikan.
Green Smoothie ini lengkap dengan semua sayur dan buah hijau yang baik untuk tubuh. Campurkan olahan sayur dan buah menjadi satu, lalu tambahkan satu sendok teh penambah rasa seperti kayu manis, vanili atau madu. Yuk Sahabat NOVA penuhi kebutuhan konsumsi buah dan sayur. Green smoothies bukanlah pengganti sarapan, makan malam, atau pengganti asupan air putih. Ini hanyalah salah satu cara untuk memperbanyak asupan sayur dan buah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat green smoothie buah dan sayur yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
