Anda sedang mencari inspirasi resep simple green smoothie yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal simple green smoothie yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari simple green smoothie, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan simple green smoothie yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Simple Green Smoothies is a healthy recipe blog that empowers people to embrace a plant-based diet with smoothies Experience just how tasty, affordable AND quick a daily green smoothie can be! Plant-based recipes w/ Jen Hansard All about progress over perfection Featured @iamwellandgood + @thedoctorstv linkin.bio/simplegreensmoothies. We're here to help you fall in Very!
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan simple green smoothie sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Simple Green Smoothie menggunakan 2 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Simple Green Smoothie:
- Sediakan Seikat pokchoy (atau bisa menggunakan sayuran hijau lainnya)
- Gunakan Air kelapa (bisa menggunakan air kelapa muda maupun yang tua)
This simple green smoothie is so delicious and makes a great breakfast or snack. One of those tricks is eating pineapple, which happens to be one of the ingredients of this smoothie. Reserve the leftover smoothie in the refrigerator for later in the day or the next day. Blended into a refreshing and nutritious meal.
Cara menyiapkan Simple Green Smoothie:
- Cuci bersih sayuran hijau. Beberapa sayuran yang rasanya 'aman' dan sering saya konsumsi antara lain pokchoy, kangkung, gingseng jawa dan bayam brazil. Dalam beberapa resep green smoothie juga bisa ditambahkan buah untuk penyedap rasa. Kali ini saya hanya memakai sayur saja, menggunakan pokchoy.
- Pisahkan bagian daun hijau pokchoy dari batangnya. Batang pokchoy terlalu berserat dan dapat memperberat kerja blender. Simpan batangnya untuk diolah untuk menu masakan yang lain.
- Iris daun pokchoy untuk lebih mempermudah kerja blender. Tahap ini optional, bisa dilewati untuk lebih menghemat waktu.
- Masukan sayuran ke dalam blender, tambahkan air kelapa. Kita dapat menggunakan air kelapa yang muda maupun yang tua. Tetapi air kelapa muda akan memberikan rasa yang lebih manis dibanding air kelapa tua. Daging kelapa muda juga dapat ditambahkan untuk lebih menambah rasa. Saya lebih suka menggunakan blender drymill untuk membuat smoothies (untuk porsi 1 gelas) karena mencucinya lebih mudah 😂
- Blender jus sayur. Hasil blenderan biasanya tidak terlalu halus/masih berserat dan tidak perlu disaring. Tambahkan air kelapa jika dirasa hasil blenderan terlalu kental. Nikmati jus sayur ini dengan sedikit mengunyah saat meminumnya untuk mengaktifkan kerja enzim dalan mulut sebelum makanan masuk ke saluran cerna. Dengan penambahan air kelapa, rasa jus sayur ini menjadi lebih enak dan mudah dikonsumsi 😀 silahkan mencoba
What's the difference between Juicing vs Blending? How to Make Perfect Simple Green Smoothies. Technically a green smoothie does not necessarily need to be green in color to be classified as a green smoothie. Instead, simply drink a green smoothie a day. This simple green smoothie is the perfect summer smoothie to make when pineapple and cucumbers are in season.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan simple green smoothie yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
