Mun tahu (menu diet)
Mun tahu (menu diet)

Sedang mencari inspirasi resep mun tahu (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mun tahu (menu diet) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mun tahu (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan mun tahu (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

TAHU AIR MASAK KUAH TERASI ~ MUN TAHU AIR Ini masakan yang simple teman teman,,,tetapi enakkk. Biasanya menu mun tahu banyak disajikan di restoran-restoran besar berbau Cina atau Tionghoa. Harga yang ditawarkan juga bervariasi tergantung dari Tahu sering disebut-sebut sebagai salah satu menu diet sehat yang sangat efektif.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan mun tahu (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mun tahu (menu diet) memakai 16 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Mun tahu (menu diet):
  1. Siapkan 1 kotak tahu jepang
  2. Sediakan 10 buah udang utuh
  3. Siapkan 200 gr daging giling
  4. Sediakan 3 bawang putih cincang
  5. Ambil 1/2 ruas jahe cincang halus
  6. Ambil iris Daun bawang
  7. Sediakan Bahan saos:
  8. Gunakan 1 sdm kecap asin
  9. Ambil 2 sdm kecap manis
  10. Ambil 1 sdt kecap ikan
  11. Siapkan 1 sdt saos tiram
  12. Ambil 1 sdt minyak wijen
  13. Siapkan 1/2 sdt garam
  14. Ambil Kaldu jamur
  15. Siapkan Lada
  16. Gunakan 1 sdm Maizena larutkan dengan sedikit air

Ground chicken and chopped shrimps are probably the two most popular choice of meat to. Karena kandungan gizinya yang cukup tinggi, tahu bisa dijadikan makanan alternatif diet loh. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh asal diolah secara tepat. Sajikan mun tahu vegetarian sebagai masakan rumahan sehata.

Langkah-langkah membuat Mun tahu (menu diet):
  1. Siapkan bahan2.. Potong2 tahu jepang.. Sy potong kotak
  2. Tumis bawang putih dengan sedikit olive oil.. Aduk sampai harum.. Masukkan daging giling.. Aduk rata.. Masukkan semua bahan saos kecuali larutan maizena.. Tambahkan air..aduk rata
  3. Masukkan tahu jepang dan udang.. Aduk hingga udang berubah warna.. Tes rasaa… Jika sudah pas masukkan larutan maizena biar mengental.. Taburkan daun bawang.catatan setelah masuk tahu aduk tidak usah terlalu lama (pelan-pelan).. Agar tahu tidah hancur
  4. Taraaa.. Mun tahu is ready..

Pas disandingkan dengan sambal cabai kering. Berkuah pekat, menu ini bisa dinikmati dengan nasi hangat. Selain jadi lauk pendamping, mun tahu juga bisa dinikmati sebagai bintang utama di meja makan. Mun tahu (燜豆腐 / 焖豆腐) is Chinese Indonesian dish of soft tofu braised in savoury thick white sauce, mixed with minced chicken and shrimp. The mun (燜/焖, literally means "braised") cooking technique suggesting its Hakka origin.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mun tahu (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!