Sedang mencari ide resep tumis buncis tempe (cocok untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis buncis tempe (cocok untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis buncis tempe (cocok untuk diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan tumis buncis tempe (cocok untuk diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tumis buncis tempe (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet) memakai 12 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet):
- Siapkan Bahan Utama :
- Siapkan 300 gr buncis, potong menyerong
- Ambil 1 papan tempe, potong persegi panjang (boleh potong dadu)
- Ambil Bumbu :
- Sediakan 3 siung bawang merah
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Ambil 2 buah cabai rawit domba
- Siapkan 1/2 buah tomat
- Siapkan 1/2 sdt penyedap rasa (saya pakai totole)
- Siapkan 1 1/2 sdm saori saus tiram
- Gunakan 1/2 sdm kecap (disesuaikan dengan selera)
- Sediakan 100 ml air
Cara membuat Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet):
- Panaskan teflon, semprot dengan olive oil secukupnya (saya sedang mengurangi pengggunaan minyak, boleh digoreng dengan minyak seperti biasa) goreng tempe sampai agak mengering, lalu angkat dan tiriskan.
- Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum dengan menggunakan sedikit olive oil.
- Masukkan cabai rawit dan tomat, tumis sampai agak layu.
- Masukkan buncis yang sudah dicuci ke dalam teflon, aduk lalu tambahkan air.
- Tambahkan penyedap rasa, saus tiram dan kecap, koreksi rasa.
- Masukkan tempe, pastikan tempe ikut terendam agar bumbunya meresap, tunggu sampai sat.
- Makanan siap disajikan ❤️
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tumis buncis tempe (cocok untuk diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
