Resep

Lagi mencari ide resep menu sahur sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu sahur sehat yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sahur sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu sahur sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu sahur sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu Sahur Sehat menggunakan 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu Sahur Sehat:

1. Ambil 3 butir kurma
2. Sediakan Semangka/jeruk/buah lain yg mengandung vitamin C
3. Sediakan 1 sdm minyak zaitun
4. Siapkan Air Jeniper
5. Sediakan 1 gelas air (kira² 200 ml)
6. Ambil 1 buah jeruk nipis
7. Siapkan 1 sdm madu

Cara menyiapkan Menu Sahur Sehat:

1. Buat air jenipernya (jeruk nipis peres) ya…belah dan peras jeruk nipis ke dalam segelas air, lalu tambahkan madu. Aduk rata. 1. Siapkan deh buah lainnya. Jangan lupa minyak zaitunnya diminum 1sdm.
2. Ini alternatif menu sahur sehat ya…bukan berarti yg lain ga sehat, tapi biarkanlah tubuh kita sendiri yg bicara ☺️. Insyaalloh dg menu ini tercukupi zat² ketika puasa, yaitu zat besi (kurma), vit.c dan serat (buah), protein (minyak zaitun), pemanis alami (madu).

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu Sahur Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!